dlaczego nie mozna

nie nie nie jestem uzalezniona od solarium:) ja stosujem aktywator do opalania z tyrozyna na twarz rowniez to zle? nie mozna na twarz? dlaczego??przeciez sa rozne kremy specjanle w solarium ostatnio uzylam probki z efektem tiggle i nie bylo niz napisane ze na twarz nie mozna a pani w solarium powiedziala ze jesli bede miala lekko zarozowiona [...]

mam pytanie ad tego, co napisales na 47 str pisales o ukladaniu mezo/mikrocykli nastepujacych po sobie, wynikajacych jeden z drugiego itd moglbys rozwinac ten temat? napisac wiecej na temat jak powinny sie zmieniac zalozenia w poszcz. mezocyklach podales przyklady "Klasyczny podzial - Agresyna Masa->Masa Jakoscioa->Agresywna [...]

[...] Wielu mężczyzn, z którymi rozmawiamy, wyraża się niechętnie lub lekceważąco o kobietach fighterkach. Co mogłabyś im powiedzieć? Hmm ciężkie pytanie, chociaż nie rozumiem dlaczego wielu mężczyznom się to nie podoba. Myślę, że każdy z nas odnajduje w swoim życiu coś co kocha robić i się w tym doskonale realizuje i coraz częściej są to sztuki [...]

[...] w zależnościod wysiłku, ból sie ciągnie aż do gory na szyje. Bylem u lekarza (troche czasu temu :P ) i powiedzial - koniec z cwiczeniami. Nie raczyl odpowiedziec, co to, dlaczego, jak i czy mozna wyleczyc. Zapisal standardowy zestaw przeciwbolowy i nara -_-. Chcialbym sie dowiedziec co to moze byc, a co najwazniejsze czy da sie z tego "wyjsc" [...]

[...] 4-5 serii 12- 6 powtorzen. I pamietaj.. to ze w planie treningowym pisze "wioslowanie ze sztanga w opadzie" nie znaczy ze musisz to cwiczenie robic caly czas... bo dlaczego by nie robic w jednym tygodniu wioslowania sztanga a w drugim wioslowania hantla? jest to podobna forma cwiczenia ale zawsze cos innego dla twojego miesnia [...]

Wzmacnianie mięśni jest naturalne. Co prawda trenując uszkadzamy włókna mieśniowe-ale to mechanizm "przewidziany" przez naturę do takiego właśnie wykorzystania. Utwardzanie kości to proces nienaturalny-wykorzystujemy w ten sposób mechanizm, w który nas wyposażono w innym celu(po to, żebyśmy po złamaniu ręki mogli wyzdrowieć). Efekt? [...]

[...] no trzymam kciuki teraz ciągle żebyś spała ja dzisiaj spałem - od 3 do 6 Dzisiaj przedstawiam Ozric Tentacles Ciekawe ile osób z tego forum zna ten zespół....z 5 może A dlaczego tak mało? Bo nie jest to muzyka, którą można usłyszeć w radiu albo puścić znajomym. Co nie znaczy, że nie jest ciekawa - wręcz przeciwnie! Ozric Tentacles to [...]

[...] najwazniejsze zebys wlaczyla. wiem ze ci ciezko sie zebrac- tez taka jestem , czesto powtarzam sobie od jutra od jutra. sa treningi ktore wykanczaja i czlowiek sobie mysli: dlaczego to jest takie ciezkie? a jeszcze jak pomysli ze inni tak nie tyraja a wygladaja to juz w ogole mozna sie dobić.. dlatego nalezy myslec pozytywnie i tlumaczyc sobie: [...]

[...] to pewnie po mono Ci poszla siła na początku a teraz przestała iść. Urosnąc od kreatyny nie urośniesz, nawet od Xpanda, bo rośnie się na jedzeniu a nie na suplementach. Napisz przykładowy dzień (np dzisiaj)-jak wyglądały Twoje posiłki? Dokładnie, wszystko co po kolei jadłeś to Ci (prawdopodobnie) bede mógł powiedzieć dlaczego nie masz efektów.

[...] niej wypadało by zacząć nie od gainerów. Ale jesli jej nie ma to gainer bylby najodpowiedniejszy w celu wlasnie uzupelnienia niedobroru wegli bialka i tluszczow w diecie. Trudne nie? Zaprzeczasz sam sobie bo jak można uzupełnić coś czego nie ma? Nie mieszaj autorowi bo faktycznie nakupi gainera a później będzie się pytał dlaczego nie przytył.

[...] sukcesu nie jest uzaleznione od tego czy damy rade wypic ten ''kisiel'' tu akurat- chyba z braku własciwego przyrownania- wypaliłeś akurat w bardzo złym kierunku- a dlaczego to wystarczy pomyśleć, ze reanimator jest z gruntu bezkreatynowy a więc chore jest wg. mnie zestawianie z kreatyną jednym slowem przeslanie bylo takie: nie dasz rade [...]

nie zadziala gorzej. nie odpowiadam za to co i dlaczego inni uwazają. mozim zdaniem mozna jesc z posilkami. sprawdzone empirycznie przeze mnie i innych userów

Bo ja wiem 17 lat, 170cm wzrostu i 1500kcal????? Nie no pewnie ciąć, dlaczego 1500 można i 1300 dac To mi przypomiana historie paru dziewczyn ktore maja po 10 i wiecej lat i nadal sie odchudzaja. Obciac kalorie zawsze mozna i efekt bedzie tylko co dalej?

[...] w 1 temacie zeby nie robic zamieszania. 1. Moze ktos powiedziec jakie tu techniki były zrobione? I czy jest to rzut na ippon,waza-ari,yuko czy moze bez pkt , dla kogo pkt i dlaczego wlasnie tak ta akcja(inaczej mowiac Wasza analiza wideo...... http://patrz.pl/filmy/ippon-waza-ari-yuko-koka-opinie 2.A druga sprawa to te nowe przepisy i łapanie za [...]

[...] mówiąc pospolicie "olewa" sobie nogi, jest to duży błąd gdyż nogi to połowa naszego ciała zachęcam do zapoznania się z tym artykułem http://www.******/dlaczego-warto-trenowac-nogi-39064.html Kolejnym bardzo ważnym elementem o jakim trzeba wspomnieć jest regeneracja i czas na odpoczynek. Mięśnie jak wiadomo rosną podczas [...]

[...] około tygodnia i prawie przeszło. Znaczy...od czasu jak je dostałem, nie miałem ani jednego ataku przy wejściu do ciepłego pomieszczenia (co zdarzało się za każdym razem). A dlaczego piszę, że przeszło prawie? Bo mam na uwadze również treningi i np. (jak dzisiaj) narty. Swędzi mnie, ale DUŻO SŁABIEJ. Jest to lekkie swędzenie, prawie [...]

@ al2 Dlaczego ? Ja jakoś go wykonywałem i nie zauważyłem jakiś niepokojących oznak, bóle pleców, przeciążenia kręgosłupa itp. Pilnowałem techniki, nie rzucałem się na ciężary i robiłem serie rozgrzewkowe, same korzyści z tego były, wade postawy którą miałem zmniejszyłem i myślę, że właśnie dzięki temu ćwiczeniu i drążkowi. Może, źle ująłem, [...]

Witam ,na początek chciałbym się przywitać - mam na imię Piotrek. Zacznę od tego że ważyłem 75 kg jeszcze kilka miesięcy temu. Schudłem do do 56 w 3 - 4 miesiące - Prawie nic nie jadłem , jak zjadłem śniadanie to był sukces , Wiem ,wiem w moim wieku to jest strasznie nie rozsądne. Teraz zacząłem jeść już w miarę normalnie ale dalej nie jem [...]

[...] zdawał w poczatku października, i do dziś nie wyznaczono mu terminu MS. W administracji odp „No tak jest.. Tak trzeba czekać”. No to ja już nie dzwonię, wiadomo jak jest. Tematy się przewijają, a może pogadajmy o tym do jakich wydziałów startujecie i dlaczego? Zachęcam do wymiany opinii/doświadczeń/sugestii w tym temacie

15 minut przed śniadaniem. Jeśli Białko na wodzie to można popić nic się nie stanie. Chociaż ja sam daje 5-10 minut różnicy między kreatyna a białkiem. A dlaczego 30 minut głownie chodzi o tłuszcze które utrudniają wchłanianie kreatyny.